冷水シャワー

（ジュニア向けバージョン）みんな、シャワーを浴びるときに冷たい水を使ったことある？実は、冷水シャワーには体にとっていいことがたくさんあるんだ。今日は、そのすごい効果について、子供たちにもわかりやすく説明するね！冷水シャワーってなに？冷水シャ...